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隨著時(shí)代的飛速發(fā)展和城市節(jié)奏的不斷加快，大環(huán)境下企業(yè)的工作時(shí)長(zhǎng)和工作強(qiáng)度也在逐漸增加，人們?cè)絹?lái)越意識(shí)到員工幸福感是一個(gè)組織成功的核心，它決定著生產(chǎn)力。而幸福感則基于每個(gè)人的“身心健康”，國(guó)際上將其稱為“well-being”。

在傳統(tǒng)的工作環(huán)境里身與心之間是非常分離的，工作場(chǎng)所僅為頭腦而設(shè)計(jì)，讓人不受干擾地在一個(gè)理性的場(chǎng)所內(nèi)完成工作。但如今的我們知道，很多生產(chǎn)力都與我們的身體和情感的感受緊密關(guān)聯(lián)，他們是互通的。一個(gè)工作場(chǎng)所的活力影響著我們的工作狀態(tài)，它也是人們走進(jìn)企業(yè)立即感受到自身價(jià)值的一種外化方式。

當(dāng)企業(yè)開(kāi)始全面支持well-being時(shí)，員工們更愿意將自己全身心地投入進(jìn)工作場(chǎng)所。便會(huì)越來(lái)越重視人們的感受和工作方式。例如，他們開(kāi)始為員工提供健身房、洗衣房和健康可口的食物，還會(huì)著眼于空間上的照明、色彩、材質(zhì)和多元化的共享區(qū)域等等，以此來(lái)幫助人們?cè)诖谁h(huán)境中創(chuàng)造歸屬感和幸福感。

那么，關(guān)于“身心健康”的概念，我們進(jìn)行字面上的拆解，即身體健康和心態(tài)健康。

身體健康

BES建議，為員工在辦公室內(nèi)提供一整天的活動(dòng)選擇，讓他們可以選擇和控制自己的行動(dòng)空間，從而改善工作中的積極度和參與度。

上班途中，我們鼓勵(lì)員工在美麗的早晨以騎自行車的方式通勤，而不是開(kāi)車或坐公交車。騎行中，不止身體得到了鍛煉，洞察力和精神面貌也會(huì)隨沿途風(fēng)光一路提升。同時(shí)，公司可以為員工提供健康可口的早餐，美味的誘惑更能調(diào)動(dòng)起工作日早起的積極性。

到達(dá)公司后，我們鼓勵(lì)員工在工作片刻后，適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)。所以我們提倡在辦公空間中可以錯(cuò)落有致地?cái)[放一些輕便的健身器材，或者直接一邊健身一邊工作，讓身體和頭腦都能更好地動(dòng)起來(lái)。也可以根據(jù)空間的設(shè)置，選擇進(jìn)行一些不同的站、坐、靠姿的多樣工作方式。

下班之后，可以利用公司提供的健身房或瑜伽室流一身汗來(lái)收尾一天的疲憊。在這種多元化和包容性的工作環(huán)境中，我們可以更好地實(shí)現(xiàn)on-off的切換。

心態(tài)健康

如今的強(qiáng)壓力社會(huì)下，精神層面的健康比以往任何時(shí)候都更加需要。組織內(nèi)的員工需要的不僅是調(diào)整心態(tài)，更要確保自己正在走向正確的意識(shí)形態(tài)。

精神層面的健康，我們將從五個(gè)角度來(lái)闡述。

第一，放心。在辦公環(huán)境中提供母嬰室甚至托兒所，可以讓有家庭的員工減少為人父母的焦慮感和壓力感，可以更放心地投入工作活動(dòng)。

第二，省心。我們建議在辦公室里為員工提供24小時(shí)的便利場(chǎng)所，例如小零食柜、可售賣usb和充電寶的電子自助販賣機(jī)，或電腦維修咨詢服務(wù)點(diǎn)等等，來(lái)提高員工工作的便利度，同時(shí)又滿足生活上的需求，促使工作和生活更好地融合。

第三，關(guān)心。若員工遇到身體不適或長(zhǎng)期面對(duì)電腦屏幕產(chǎn)生眼部問(wèn)題，企業(yè)在內(nèi)部設(shè)置的診所便可以為他們提供高效的前期咨詢和診斷，節(jié)省了前往醫(yī)院的路程時(shí)間和排隊(duì)等待的不便，更在無(wú)形中提高了人們關(guān)注和了解自身健康的頻率。

第四，安心。事實(shí)證明，植物具有可減輕員工壓力和焦慮的作用，還能激發(fā)人們的靈感。在城市辦公室內(nèi)的白領(lǐng)們與自然的互動(dòng)較少，與糧食生產(chǎn)的互動(dòng)幾乎沒(méi)有。如在工作場(chǎng)所中設(shè)置花園或菜園，可以減輕人們上班時(shí)的壓力，增加快樂(lè)感，為人們與自然甚至員工彼此之間的聯(lián)系都提供了機(jī)會(huì)。

全球的互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)巨頭如微軟、谷歌和亞馬遜等，都早已通過(guò)親身實(shí)踐闡明了城市農(nóng)業(yè)與企業(yè)社會(huì)責(zé)任之間的緊密關(guān)系。

例如在微軟總部Café34咖啡館中發(fā)生的綠色革命。在等離子燈照下，生菜在水培塔中壯成長(zhǎng)。同時(shí)，在有機(jī)沙拉吧后面的冷藏柜中還種植了微型蔬菜，用于為員工們提供自給自足的健康食材。

第五，開(kāi)心。美食會(huì)令人開(kāi)心，因此我們會(huì)盡可能地提供舒適的咖啡吧和食堂環(huán)境讓大家可以在優(yōu)質(zhì)的環(huán)境下用餐，這就是為什么有食堂的服務(wù)員是最好的HR的說(shuō)法。同時(shí)，公司內(nèi)可以讓人鍛煉運(yùn)動(dòng)的設(shè)施，也會(huì)讓員工感受到流汗帶來(lái)的開(kāi)心。

在BES眾多辦公空間的設(shè)計(jì)中，一直向企業(yè)主們提倡身心健康的高效辦公理念，將此理念滲透到設(shè)計(jì)中，幫助企業(yè)真正實(shí)現(xiàn)以人為本的工作環(huán)境。

在為雅迪設(shè)計(jì)辦公環(huán)境時(shí)，我們特意為雅迪打造了Yadi bar，里面為員工們提供特制的Yadi drink，健康又美味。主干道變成跑道的設(shè)計(jì)和內(nèi)部專屬的健身房，提高了大家鍛煉的興趣和交流的動(dòng)力。

在美工場(chǎng)的辦公設(shè)計(jì)中，我們有意將綠植盡可能地放進(jìn)室內(nèi)辦公室，創(chuàng)造在樹(shù)下辦公或交流的機(jī)會(huì)。

我們還提倡多進(jìn)行戶外辦公，充足的陽(yáng)光空氣和水可以給予人們最原始的感官舒適，在自然的包圍下，可以激發(fā)人們創(chuàng)造的靈感并能更有效進(jìn)行集中和專注。

不同環(huán)境之間的切換產(chǎn)生不同工作方式的切換，不同的工作方式帶來(lái)不同的工作狀態(tài)。在工作場(chǎng)所中，我們需要不斷迸發(fā)的靈感和高效的產(chǎn)出，同時(shí)也需要工作環(huán)境對(duì)于我們身心健康的全面支持。